Il existe plusieurs façons et plusieurs tendances pour calculer votre poids idéal :
Le calcul de l'Indice Quételet (IQ) se fait à l'aide du graphique qui figure ci-dessous.
Vous devez pointer votre taille, puis votre poids sur les lignes adéquates.
Ensuite vous relier les 2 points et la zone de la ligne située à droite
du graphique, désignée par le prolongement de la droite ainsi créée,
vous donne votre indice Quételet ainsi que sa signification.
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Ce tableau parle de
lui même. Il suffit de lire le chiffre et la couleur de la case formée
par le croisement de votre taille et de votre poids. L'interprétation
figurant en dessous du tableau.
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